Yogakarten
Yogakarten für Kinder
Bewegung, Konzentration & Entspannung spielerisch fördern
50 liebevoll illustrierte Yogakarten mit einfachen 5-Schritt-Anleitungen und positiven Affirmationen – für Bewegung, Achtsamkeit und innere Stärke im Alltag.
Liebevolle Illustrationen:
kindgerecht, modern und mit Liebe zum Detail gestaltet
In Deutschland entwickelt:
mit Erfahrung aus dem Kinderyoga und pädagogischer Praxis
Nachhaltig produziert:
FSC-zertifiziertes Papier & stabile Magnetbox. Langlebig, sicher und umweltfreundlich.
Pädagogisch wertvoll:
fördert Konzentration, Selbstwahrnehmung & emotionale Balance
Kinder erleben heute oft zu viel Reiz, Druck und wenig Raum für Ruhe. Zwischen Schule, Freizeit, Hausaufgaben und digitalen Medien bleibt kaum Zeit, einfach mal zu atmen, still zu werden und in sich hineinzuspüren. Viele Kinder verlieren dadurch das Gefühl für ihren Körper, ihre Emotionen und ihre eigene Stärke.
Mit unseren Yogakarten möchten wir genau hier ansetzen. Sie laden Kinder ein, achtsam zu atmen, sich zu bewegen und auf spielerische Weise wieder ins Gleichgewicht zu kommen – ganz ohne Druck, ganz mit Freude. Durch kleine Rituale, liebevolle Illustrationen und klare Anleitungen finden Kinder einen Weg, innere Ruhe, Konzentration und Selbstvertrauen zu entwickeln. So entsteht eine wertvolle Auszeit vom Alltag, die Körper, Herz und Seele verbindet – für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und ein bewusstes Miteinander.
Mit den Yomeda Yoga Karten erleben Kinder nicht nur Bewegung, sondern stärken auch ihre innere Welt. Die Übungen verbinden Körper, Geist und Herz – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Fantasie.
Was Kinder (und Eltern) mit Hilfe der Yogakarten erleben
Unsere Yoga Karten für Kinder sind mehr als nur ein schönes Kartenspiel - sie schaffen kleine Momente der Ruhe, Konzentration und Freude im Alltag.
Das macht unsere Karten besonders
Die Einzigartigkeit unserer Karten wird durch wertvolle Informationen auf der Rückseite einer jeden Karte unterstützt.
Eine Kombination aus einer klaren 5-Schritte-Anleitung für jede Pose, der Anzeige des Schwierigkeitsgrades, liebevollen Affirmationen und vielfältigen Variationen gewährleistet ein optimales Yoga-Erlebnis für Kinder.
Einfache 5-Schritte-Anleitung
Klare, kindgerechte Anleitung für jede Pose – auch für Einsteiger:innen leicht umsetzbar.
Anzeige von Schwierigkeitsgrad
Jede Karte zeigt, wie anspruchsvoll die Übung ist – Fortschritte werden sichtbar und motivieren.
Wirkung & Variationen
Zu jeder Pose werden Wirkung und Varianten erklärt – für individuelle Bedürfnisse und Niveaus.
Liebevolle Affirmation
Jede Karte schenkt eine positive Botschaft, die Selbstvertrauen und innere Ruhe stärkt.
Unsere Yogakarten verbinden hochwertige Materialien mit pädagogischem Wissen und liebevollem Design.
Sie wurden in Deutschland mit Erfahrung, Herz und Achtsamkeit entwickelt – für Kinder, Eltern und Pädagog:innen, die Wert auf Qualität und Sinn legen.
Jeanny
"Diese Yoga-Bildkarten für Kinder sind super! Die 50 Karten zeigen tolle Yoga-Posen, die meine zwei Töchter gerne nachmachen. Die Anleitungen sind einfach und verständlich. Da ich selbst gerne Yoga praktiziere, werde ich mit den Karten versuchen, meinen Mädels Yoga näher zu bringen. Die Karten haben ein schönes Design und sind qualitativ hochwertig. Ein wirklich toller Kauf!..."
Die Idee hinter Yomeda
Die Yoga Bildkarten für Kinder – und damit die Marke Yomeda – entstanden aus dem Wunsch, Kinder in ihrer ganzheitlichen Entwicklung zu unterstützen: körperlich, emotional und mental.
Als Yogalehrerin und Mutter habe ich erlebt, wie schwer es ist, geeignete Materialien zu finden, die Kinder an Yoga heranführen und zugleich Freude, Konzentration und Selbstvertrauen fördern.
Aus dieser Erfahrung entstand Yomeda – mit dem Ziel, Yoga spielerisch, liebevoll und alltagstauglich in Familien, Schulen und pädagogische Einrichtungen zu bringen.
Das Problem
In einer Welt, die immer lauter, schneller und digitaler wird, fehlt vielen Kindern der Raum, um zur Ruhe zu kommen und sich selbst wahrzunehmen.
Gleichzeitig stehen Eltern und Pädagog:innen vor der Herausforderung, Yoga kindgerecht und mit Leichtigkeit zu vermitteln – ohne Druck, Überforderung oder starre Vorgaben.
Hier braucht es Materialien, die Achtsamkeit fördern und gleichzeitig den heutigen Anforderungen an Qualität und Nachhaltigkeit gerecht werden.
Yomeda vereint genau das: hochwertige, nachhaltige und liebevoll gestaltete Yogakarten, die Kindern auf spielerische Weise Zugang zu Yoga, Bewegung und innerer Ruhe schenken. So lernen Kinder, mit Freude achtsam zu atmen, sich zu bewegen und innere Balance zu finden – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Herz und Sinn.
Über mich- mit Herz, Yoga & einer Vision
Ich bin Olga – Yogalehrerin, Mutter von zwei Kindern und Gründerin von Yomeda.
Seit über zehn Jahren unterrichte ich Yoga mit Leidenschaft – für Erwachsene, Schwangere und Kinder.
Durch meine Arbeit habe ich immer wieder gesehen, wie wohltuend Yoga für Kinder sein kann: Es stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstvertrauen, die Konzentration und die emotionale Balance.
Aus dieser Erfahrung heraus entstand die Idee, Yogakarten zu entwickeln, die Achtsamkeit und Freude kindgerecht vermitteln – mit liebevollen Illustrationen, klaren Anleitungen und positiven Affirmationen.
Ich glaube daran, dass kleine Rituale Großes bewirken können – und dass Kinder, die früh lernen, in sich hinein zu spüren, später mit mehr Vertrauen, Ruhe und Stärke durchs Leben gehen.
Wirkung von Kinderyoga
auf Körper & Geist
In der heutigen schnelllebigen Welt sind Kinder oft Stressfaktoren ausgesetzt, die ihre emotionale und körperliche Entwicklung beeinflussen können.
Unsere Yoga-Bildkarten sind mehr als nur eine spielerische Einführung in Yoga für Kinder – sie bieten konkrete Vorteile, um den spezifischen Bedürfnissen von Kindern im Alter von 6-12 gerecht zu werden
Körperliche Gesundheit:
Yoga stärkt den Körper auf vielfältige Weisen. Die Asanas (Haltungen) verbessern Flexibilität, Balance und Kraft. Regelmäßige Yoga-Praxis fördert ein starkes Skelett, gesunde Muskeln und ein starkes Herz-Kreislauf-System.
Stressabbau und Entspannung:
In einer hektischen Welt bietet Yoga eine Oase der Ruhe. Atemübungen und Entspannungstechniken helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Dies führt zu einem insgesamt entspannteren Lebensstil.
Verbesserte Konzentration und Klarheit:
Yoga fördert die Konzentration und geistige Klarheit. Die Praxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Fokus zu schärfen, was wiederum zu verbesserten Leistungen in verschiedenen Lebensbereichen führen
Emotionales Gleichgewicht:
Durch die Kombination aus Bewegung, Atmung und Meditation lehrt Yoga, Emotionen bewusst zu erkennen und zu akzeptieren. Dieses Bewusstsein führt zu einem ausgeglichenen emotionalen Zustand und einem tieferen Gefühl des inneren Friedens.
50 Yogakarten für Kinder – liebevoll gestaltet und pädagogisch durchdacht
Yomeda Kinderyoga Karten
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Die klaren Bewegungsabläufe und ruhigen Übungen helfen Kindern, fokussierter und ausgeglichener zu sein – im Alltag, in der Schule oder bei den Hausaufgaben.
Durch spielerisches Dehnen, Strecken und Halten werden Körperwahrnehmung, Haltung und Koordination geschult – ganz ohne Zwang.
Die positiven Affirmationen auf jeder Karte ermutigen Kinder, an sich zu glauben und mit sich selbst liebevoll umzugehen.
Atemübungen und Achtsamkeitsimpulse helfen Kindern, innere Ruhe zu finden und besser mit Gefühlen umzugehen.
Die kindgerechten Illustrationen und abwechslungsreichen Körperhaltungen laden Kinder dazu ein, sich selbst auszuprobieren, Bewegungen intuitiv zu entdecken und eigene Ideen einzubringen – ganz ohne Vorgaben oder Druck.
Die Yomeda Yoga Karten wurden speziell für Kinder im Alter von ca. 6 bis 12 Jahren entwickelt. Die kindgerechten Illustrationen und einfachen Anleitungen machen sie auch für jüngere Kinder geeignet – besonders, wenn ein Erwachsener mitmacht. Auch ältere Kinder oder Jugendliche können mit den Karten wunderbar üben und entspannen.
Nein! Die Karten sind so konzipiert, dass auch Eltern, Pädagog:innen oder Therapeut:innen ohne Yoga-Erfahrung sie problemlos anwenden können. Jede Karte enthält eine klare 5-Schritte-Anleitung auf der Rückseite, mit der die Übungen sicher und einfach angeleitet werden können.
Ja, viele Kinder können die Übungen selbstständig durchführen – dank der einfachen Schritt-für-Schritt-Erklärungen und der anschaulichen Illustrationen. Für jüngere Kinder empfehlen wir, gemeinsam zu starten und sie beim Einstieg zu begleiten.
Im Yomeda Kartenset für Kinder findest du 50 großformatige Yoga Karten, die kindgerecht und hochwertig gestaltet sind. Jede Karte enthält:
- auf der Vorderseite eine liebevoll illustrierte Yoga-Pose und Titel,
- auf der Rückseite eine einfache 5-Schritte-Anleitung,
- eine positive Affirmation, die Kinder emotional stärkt,
- eine kurze Erklärung zur Wirkung der Pose (z. B. beruhigend, aktivierend, konzentrationsfördernd)
- sowie Variationsmöglichkeiten, um die Übung an Alter, Bewegungserfahrung oder Situation anzupassen.
So können Kinder (und Erwachsene) die Position individuell gestalten – für mehr Freude, Flexibilität und Erfolgserlebnisse beim Üben. Ganz ohne Frustration und für jedes Level.
Die Yomeda Yoga Karten eignen sich für viele Bereiche: zu Hause als Familienritual, in der Schule oder Kita als Bewegungspause, im Kinderyoga-Unterricht, in der Therapie oder einfach zwischendurch zur Entspannung. Sie fördern Konzentration, Achtsamkeit und Selbstvertrauen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Ja! Die Karten eignen sich wunderbar für den Einsatz in Gruppen – ob in Schulen, Kindergärten, im Sport oder in der therapeutischen Arbeit. Du kannst einzelne Karten auswählen, eine Tageskarte ziehen lassen oder kleine Yoga-Spiele gestalten. Im Kartenset ist auch eine Karte mit 5 verschiedenen Spielideen enthalten.
Auf jeder Karte findest du eine individuelle Schritt-für-Schritt-Anleitung zur jeweiligen Übung. Zusätzlich liegt eine Übersichtskarte mit Nutzungstipps im Set bei. Für weitere Inspiration kannst du dich auch auf Instagram oder im Blog umschauen.
Absolut! Ob zum Geburtstag, Weihnachten oder als kleine Aufmerksamkeit – die Yomeda Karten sind ein liebevolles, sinnvolles und hochwertiges Geschenk für Kinder, Eltern oder Pädagog:innen.
Die Karten sind 127 x 178 mm groß, stabil laminiert, mit abgerundeten Ecken – also perfekt für Kinderhände und den regelmäßigen Einsatz. Sie werden in einer hochwertigen Hardcover-Box mit Magnetverschluss geliefert – ideal zum Aufbewahren und Mitnehmen.
Du kannst das Set direkt hier auf yomeda.de, auf Etsy oder bei Amazon bestellen. Wir versenden schnell und mit ganz viel Herz.
Schreib uns einfach eine E-Mail an info@yomeda.de oder nutze unser Kontaktformular. Wir freuen uns über deine Nachricht und helfen dir gern weiter!